ورزش با ماسک

این روزها که به دلیل شیوع و گسترش ویروس کرونا، بسیاری از باشگاه های ورزشی به حالت تعطیل در آمده اند، پارک ها به مکانی برای ورزش کردن تبدیل شده اند و ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای اعم از پیر و جوان، از این فضا ها برای انجام تمرینات خود استفاده می کنند. در این میان با توجه به پروتکل های تعیین شده توسط وزارت بهداشت، به منظور حفظ سلامتی و قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا، افراد با استفاده از ماسک به انجام فعالیت های ورزشی خود مشغول می شوند اگرچه که استفاده از ماسک هنگام فعالیت ورزشی، عمل دم و بازدم را برای فرد سخت تر می کند زیرا دفع دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و استنشاق مجدد آن باعث افزایش تعداد تنفس می شود.

با تشکر از خبرگزاری فارس